다이어트

다리 살 빼는것이 목표 입니다.

by 강미옥 posted Dec 10, 2006
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제가 다리가 남들보다 조금 굵은데요
종아리도 알도 생기고 해서 다른운동하면
근육이 더 불어서 흉해진다고 해서
요가를 지금부터 시작합니다.
해보니가 처음에는 조금 힘들더니
일주일쯤 지나니까 지금은 수월해서 편하네요
일요일인데도 할수 있구요. 너무 좋아요~