요가를 처음 접하는데요 초급부터 차근차근 하니까 부상당할 위험도 없구 하나하나 본것이 자료가 남으니 다음에 보기도 편하고 설명도 잘해주니까 도움이 아주 많이되네요 계속따라하다보면 너무 빠져들어용ㅎㅎ