다이어트

지금 잘 하고 있어요..

by 유영희 posted Jan 12, 2007
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원장님 안녕하세요..
학원에서 하다가 집에서 지금 산후요가랑, 다이어트 기초 하고 있네요..
산후요가는 잘되어 있어서 따라 하기도 쉽고 꼭 학원에서 하는것 처럼 하는거 같아서 좋아요..
첨엔 매번 일어나서 클릭하는게 있어서 좀 끊기는 거  때문에 번거롭더라구요.. 근데 요령이 생겨서 그것도 좀 괜찮아 졌는데요.. 좀 아쉬운 점은 한 몇가지를 클릭해서 계속 연결이 되었으면 더 좋았을껄 하는 생각이 드네요..
다이어트 기초를 하는데, 2번에 엎드린악어라고 나왔있는데, 비디오에서는 모간운동을 하네요. (일부러 그런시건지..^^;) 그리고 중복되는게 3번동작하고,24번 동작이 중복이 되네요.. 또 8번 나비동작하고 18번 나비동작하고 같아서 똑같은줄 알았는데, 약간 다른더군요,근데 첨보는 사람은 헷갈릴것 같아요..번호를 매겨주시던지..
그리고 동작하다가 다음동작할때 너무 매끄럽게 이어지지가 않는거 같아서 아쉽네요.. 어쩔때는 누워서 하다가 서서하고, 서서하다가,엎드리고, 앉다가 다시 엎드리고, 이런동작을 모아서  같이 누워서 하는것은 누워서 좀 몰아 주시고(2-3컷 정도), 서서 하는것, 앉아서 하는것(2-3컷씩이라도) 좀 이어서 있었으면 하는 생각이 간절히 듭니다..그리고 정말 이건 해주었으면 하는 바램으로 몇자 적어봅니다..동작을 몇가지 클릭해서 연속으로 할수 있었으면 운동할때 훨씬 도움이 될거 같아요. 그리고 기초라도 첨에 본동작 들어가기 전에 있었으면 좋겠어여.마무리 동작도요....(수정 어떻게 가능 하나요???^^)
개인적으로 아쉬운 내용을 몇자 적어 봅니다..
아이때문에 나가지 못해서 집에서 편할때 아무때나 할수 있어서 좋으네요..^^