매일 회사에서 구부린 자세로 컴퓨터 작업만하느라 자세가 나빳었는데
요가를 하면서 자세가 좋아질것 같은 느낌이 드네요~~
초급 배운지 이틀 되었는데 힘들더라구요~~
제가 유연하하지가 못햇서 몸이 너무 당겨요..ㅋㅋ
몸이 개운해 지는것 같아 기분이 좋습니다^^
요가를 하면서 자세가 좋아질것 같은 느낌이 드네요~~
초급 배운지 이틀 되었는데 힘들더라구요~~
제가 유연하하지가 못햇서 몸이 너무 당겨요..ㅋㅋ
몸이 개운해 지는것 같아 기분이 좋습니다^^