패키지 수강을 듣고 있습니다.
지금은 기초를 하는데요....
처음과 끝 단락에 하는 요가는 부담없이 가능한데...
중간에 업그레이드 된 요가는 아직 많이 무리인데요..
임신 육개월에 시작했는데 부담없이 해도 되는건가요?
제가 원래 다리가 좀 약해서그런지 다리운동 하는자세는 무리가 많이 되는게 많은데...
그냥 해도 되나요>?
아무튼 운동을 하고난 후에는 몸도 개운하고 무지 좋은것 같습니다.
계속 해도 된다면 끝까지 잘 해보고 싶네요^^
지금은 기초를 하는데요....
처음과 끝 단락에 하는 요가는 부담없이 가능한데...
중간에 업그레이드 된 요가는 아직 많이 무리인데요..
임신 육개월에 시작했는데 부담없이 해도 되는건가요?
제가 원래 다리가 좀 약해서그런지 다리운동 하는자세는 무리가 많이 되는게 많은데...
그냥 해도 되나요>?
아무튼 운동을 하고난 후에는 몸도 개운하고 무지 좋은것 같습니다.
계속 해도 된다면 끝까지 잘 해보고 싶네요^^