임산부요가

임산부요가~!!

by 고수경 posted Jul 30, 2007
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
이제 18주된 임산부인데요..집에서 할 수 있는 운동을 찾다가 요가 뱅크를 통해서 임산부 요가를 시작했는데 가격도 저렴한 것 같고 설명도 임산부에게 맞게 천천히 잘 해주셔서 너무 좋습니다. 아직 시작한지 얼마되지 않아 잘 안되는 동작도 있지만 하나하나 따라하다 보면 피로도 풀리는 것 같고 혈액순환도 잘 되는 것 같아요..기분도 좋아지구요..초산이라 많이 걱정되는데 열심히 요가해서 순산했으면 좋겠어요..