사실,,,운동부족이라 뻐근하긴 한데요!! 정신도 맑아오고,, 몸에 균형잡힌 느낌이랄까?? 체내 순환이 이루어 지는 느낌이에요. 요사이 할일이 많아서 불규칙적인 생활으로 온몸이 찌뿌둥했는데.. 살것같아요. 진작할껄,,후회까지도!!