9월엔 요가학원을 다니다가, 임산부 요가가 아니어서 (임산부는 저혼자) 따라할 수 없는 동작이 많아서,,,고민하던중, 이렇게 인터넷강좌가 있다는 걸 알게 됐네요..
기대 이상으로 정말 좋아요.. 혼자하니 나태해지지 않을까 고민했는데
자기 페이스에 맞게 운동량을 조절할 수 있고
아침 저녁에 두번씩 할 수 있어서 좋아요
쭉 해보고 산후요가도 할 계획이예요.
정말 강추네요
기대 이상으로 정말 좋아요.. 혼자하니 나태해지지 않을까 고민했는데
자기 페이스에 맞게 운동량을 조절할 수 있고
아침 저녁에 두번씩 할 수 있어서 좋아요
쭉 해보고 산후요가도 할 계획이예요.
정말 강추네요