산후요가

너무 좋네여~

by 안연옥 posted Oct 12, 2007
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출산후 마땅히 애기땜에 운동하러 가지도 못하구
해서 걱정했는데 요기 싸이트 알고 집에서 해봤더니
따라하기두 좋구 강사님두 넘 좋으시구
동작하나하나 자세한 설명과 호흡두 같이 하니
정말 좋은것 같아요~
애기땜에 매일매일 하기는 힘들지만
그래두 틈틈히 열씨미 할라구용~~~~
다른 수강하시는 분들두 홧팅^^