오늘이 2번째 수강이네요..
무료 수강 듣고 맘에 들어 신청 했습니다.
몸도 무겁고 직장인이라 시간 맞추기 힘들어 학원에는 못가고 동영상 강의 듣는데
학원보다 훨씬 나은 것 같아요..
침착하신 강사님의 수업을 듣고 있음 저절로 맘이 안정되고 편안해지는 것 같습니다.
동작이 잘 되지 않아도 부담스럽지 않고 매 순간순간마다 호흡법을 설명해 주시니 힘들지 않아요...
출산시 까지 계속 요가 하면서 몸을 단련 시켜야 겠네요..
무료 수강 듣고 맘에 들어 신청 했습니다.
몸도 무겁고 직장인이라 시간 맞추기 힘들어 학원에는 못가고 동영상 강의 듣는데
학원보다 훨씬 나은 것 같아요..
침착하신 강사님의 수업을 듣고 있음 저절로 맘이 안정되고 편안해지는 것 같습니다.
동작이 잘 되지 않아도 부담스럽지 않고 매 순간순간마다 호흡법을 설명해 주시니 힘들지 않아요...
출산시 까지 계속 요가 하면서 몸을 단련 시켜야 겠네요..