집 가까운 곳에 요가학원이 있지만 꼬맹이가 있어 외출이 자유롭지 못한 상태에서 어떻게 운동할까 고민하고 있었습니다.
모유수유중에는 아가씨때보다 살이 더 빠져서 보기 흉할정도였는데 젖을 끊고 나서 1년이 좀 지나고 보니 몸무게가 10키로가량 늘었더군요.. ㅠㅠ
살도 살이지만 어깨도 너무 무겁고 마냥 집에서 늘어지는 것도 싫고 고민이 많던중 요가뱅크를 알게되었네요.
제가 원하는 스탈로 강의나 홈피가 잘 꾸며져있구요.
요가만 하다 필라테스를 하니 목도 아프고 허리도 아프고 하지만 매일 동영상보면서 따라하는게 얼마나 좋은지 모르겠어요.
좋은 강의 마니 듣고 더 건강해지면 좋겠습니다. ^^
모유수유중에는 아가씨때보다 살이 더 빠져서 보기 흉할정도였는데 젖을 끊고 나서 1년이 좀 지나고 보니 몸무게가 10키로가량 늘었더군요.. ㅠㅠ
살도 살이지만 어깨도 너무 무겁고 마냥 집에서 늘어지는 것도 싫고 고민이 많던중 요가뱅크를 알게되었네요.
제가 원하는 스탈로 강의나 홈피가 잘 꾸며져있구요.
요가만 하다 필라테스를 하니 목도 아프고 허리도 아프고 하지만 매일 동영상보면서 따라하는게 얼마나 좋은지 모르겠어요.
좋은 강의 마니 듣고 더 건강해지면 좋겠습니다. ^^