임산부요가 2개월 산후요가 2개월 그후
VIP 요가수강까지 거의 1년 넘게 매일 꾸준히
너무 재미있게 하고있습니다.
어느날은 갑자기 다리180도 쫙벌리기가 될것같은 느낌이 들더니 되더군요...
제대로 마무리하는게 별로 없었는데
나도 할수있구나 모든일에 자신감이 생겼습니다.
거의 6개월만에 일을 하러갔는데
사람들이 아기 낳기전보다 더 젊어졌다고 하더라구요..
곰곰 생각해보니
요가의 복식호흡 덕분이 아닌가 합니다.
나도 꾸준히 할수있는게 있구나..너무 기쁩니다..
물론 나머지 시간도 여건이 되는한 요가뱅크 함께할거구요..
감사합니다.~~~
VIP 요가수강까지 거의 1년 넘게 매일 꾸준히
너무 재미있게 하고있습니다.
어느날은 갑자기 다리180도 쫙벌리기가 될것같은 느낌이 들더니 되더군요...
제대로 마무리하는게 별로 없었는데
나도 할수있구나 모든일에 자신감이 생겼습니다.
거의 6개월만에 일을 하러갔는데
사람들이 아기 낳기전보다 더 젊어졌다고 하더라구요..
곰곰 생각해보니
요가의 복식호흡 덕분이 아닌가 합니다.
나도 꾸준히 할수있는게 있구나..너무 기쁩니다..
물론 나머지 시간도 여건이 되는한 요가뱅크 함께할거구요..
감사합니다.~~~