몸이 가벼워 지는것 같아여

10개월 두종목을 선택해서 하고 있는 수강생입니다..
출산후 살이 많이 빠지지가 않아서 걱정하다가 ...
요가를 선택했어여 ..
요가 뱅크에 들어 와서 무료 샘플로 우선 해보고
가르치시는 선생님들이 너무 쉽게 설명도 잘해주시고
여러번 해보니까 확실히 안한날이랑 한날이랑 몸에서 느껴지는 게 틀리더라구요 ..
그래서 큰맘먹고 신청해서 하고 있습니다 ..
꾸준히 하면 바라는 만큼 빠질것 같아요 ...
다른운동도 필요 없을만큼 땀도 많이 나고 기분도 좋네요 ~