꾸준히~~~~~~~~~

한 달정도 학원에 다니다가 시간상 도저히 다닐 수가 없어 이 곳에 등록했어요.

새벽이든 밤 늦게든 내가 시간 가능할 때 할 수 있어 일단 넘 좋네요.

무리하지 않고 천.천.히. 하면 넘 좋죠

한달정도 해보고 더 좋으면 계속 하려구요

요가 한달정도 다녔을때 몸이 놀랄만큼 유연해지고

아프던 요통도 한결 편안해진걸 경험했기에 요가자체가 좋다는건 이미 알구요

혼자서도 할 수 잇는지 더 해봐야 겠네요^^