내가 찾던 임산부 요가

집근처에 임산부요가하는 곳이 없어서 일반 요가를 했었는데 힘에 부쳐서 앞에 스트레칭 동작만 몇개 하고 그랬는데 집에서 임산부요가를 할수 있어서 얼마나 다행인지.
게다가 저렴하기까지...
더구나 자연분만을 위한 요가동작이 많아서 좋은거 같아요.  
선생님들도 본인의 경험담을 이야기 해주시고 임산부입장에서 강의 하시니까 편하고 안심도 되고요.
동작도 어렵지 않고 TV를 볼때도 따라할수 있으니까 좋네요.