임산부요가

ㅋㅋ 임산부 요가하니까 울 뱃속애기도 편한가봐요..

by 최정희 posted Jan 26, 2008
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나중에 순한을 위해서도 그렇고 요가를 하면 뱃속에 애기가 편하다고 해서
요가를 시작하게 됐어요.. ^^


음. 확실히..
요가를 하면 편합니당. ㅋㅋ
애기도 편한지 태동도 늘었구욤..
처음엔 더 몸이 피곤해지는것 같아서 걱정도 하고 홈페이지에 문의도 했는데
말씀처럼 천천히 조금씩 하다 보니까 몸이 많이 편하게 되네요..

아직은 몸이 완전히 익숙해질때까지는 기초편을 하고 있어요..
몸이 익숙해지면 나머지 단계들은 샥샥 빠른 속도로 해볼려구요.. ^^*

나중에 아기 놓고나면 산후요가랑 다이어트 요가를 해야겠어요.. ^^