직장인은 시간도 맞지 않고 꾸준히 운동하기가 힘들잖아요.
헬쓰다 태보다 해본 운동도 많은 데요..
체형이 키도 크고 골격도 큰 스타일인데 오히려 어깨도 넓어지고 왜이리 쳐진살은 안빠지고
근육은 잘 뭉치는지.. ㅡㅡ;;;
요가를 하면서 좋아지는거 같아요..
뭉친근육들을 풀어주고 쳐진 살들에 힘이 들어가니깐 탄력도 생기고..
라인도 이뻐지는거 같고요....
찔끔 찔끔 책이나 옥주현 요가 받아서 해보고 그랬는데 요가뱅크 요가는 차원이 다르네요.. ㅋㅋ
번창하시구요~~
다들 이뻐지자구요!!
헬쓰다 태보다 해본 운동도 많은 데요..
체형이 키도 크고 골격도 큰 스타일인데 오히려 어깨도 넓어지고 왜이리 쳐진살은 안빠지고
근육은 잘 뭉치는지.. ㅡㅡ;;;
요가를 하면서 좋아지는거 같아요..
뭉친근육들을 풀어주고 쳐진 살들에 힘이 들어가니깐 탄력도 생기고..
라인도 이뻐지는거 같고요....
찔끔 찔끔 책이나 옥주현 요가 받아서 해보고 그랬는데 요가뱅크 요가는 차원이 다르네요.. ㅋㅋ
번창하시구요~~
다들 이뻐지자구요!!