일주일에 두번씩 문화센터가서 요가 배우는데요.
일주일에 두번씩하는거 같다간 모자랄듯해서
신청하게 됬어요..
문화센터에서 1시간 동안 하구나면 너무 빠르게 진행되는거
같다는 생각을 했는데.. 여기 임산부요가를 하니까
하나하나 동작도 천천히 진행되고 마음도 너무 편안해지면서
정말 이게 요가구나 .. 이런생각 들어요..
출산때까지 열심히 수강하다가 나중에 아가 낳구선두
산후요가까지 수강할 생각이예요..
요가 하면 왠지 식욕두 줄어드는 느낌이...^^;;
암튼 너무 좋아요~
일주일에 두번씩하는거 같다간 모자랄듯해서
신청하게 됬어요..
문화센터에서 1시간 동안 하구나면 너무 빠르게 진행되는거
같다는 생각을 했는데.. 여기 임산부요가를 하니까
하나하나 동작도 천천히 진행되고 마음도 너무 편안해지면서
정말 이게 요가구나 .. 이런생각 들어요..
출산때까지 열심히 수강하다가 나중에 아가 낳구선두
산후요가까지 수강할 생각이예요..
요가 하면 왠지 식욕두 줄어드는 느낌이...^^;;
암튼 너무 좋아요~