나마스떼~ 요가는 몸에 다좋지만, 특히 어떤동작을 할때 어디가 좋은지, 허리가 아프거나, 다리가 아프거나, 특별한 부위에 좋은 요가가 궁금할때 짱이에요!! 강사님들~감사합니다~!!^^