필라테스

필라 테스

by 성현진 posted Mar 25, 2008
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다이어트 요가를 하다가 좀 나랑 안 맞는거
같아서 필라 테스를 수강하게 되었는데......
이에 저에겐 딱인것 같네요
동작들이 간단 하면서두 운동이 효과는 엄청 나더라고요
지금은 기초반인데 담달은 프리미엄으로 신청 해야 될거 같아요
정말 필라테스 짱이에요^^