임산부 요가 한지 이제 3주 정도 되었는데요.
몸도 개운하고 참 좋네요..
임신한 걸 처음 알았을때 사실 기쁨과 함께 걱정이 앞섰거든요~
TV에서 보거나, 친구들 출산 경험을 들으면
출산의 고통을 어떻게 견뎌내야 하나 하는 두려움이 많이 들었거든요~
그런데 요가를 시작하고서 몸도 좋아지고,
무엇보다 출산에 대한 두려움에서 조금씩 벗어나서 좋아요
열심히 요가하면 순산할 수 있겠지요?
출산 후 불어난 몸은 산후 요가 열심히 해서
다시 바로 잡으면 될테니 그 걱정도 덜었네요...
요가 사이트 여러 군데 알아보았는데,
요가 뱅크가 젤 좋은 듯해요...
몸도 개운하고 참 좋네요..
임신한 걸 처음 알았을때 사실 기쁨과 함께 걱정이 앞섰거든요~
TV에서 보거나, 친구들 출산 경험을 들으면
출산의 고통을 어떻게 견뎌내야 하나 하는 두려움이 많이 들었거든요~
그런데 요가를 시작하고서 몸도 좋아지고,
무엇보다 출산에 대한 두려움에서 조금씩 벗어나서 좋아요
열심히 요가하면 순산할 수 있겠지요?
출산 후 불어난 몸은 산후 요가 열심히 해서
다시 바로 잡으면 될테니 그 걱정도 덜었네요...
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요가 뱅크가 젤 좋은 듯해요...