출렁이는 뱃살..

올해초부터 요가뱅크에서 샘플강의를 보고 따라해봤는데
효과가 크더라구요.

한두달 하다가 개인적인 사정으로 못하고 있었는데
제눈에 뱃살이 탄력을 잃는거 같아서
다시 샘플강의를 보고 따라하다보닌까
매일 똑같은 내용이라서
실증이나서 잘 안되더라구요.

그래서 이참에 본격적으로 뱃살을 빼려고
부위 다이어트를 오늘 신청하고
금방 첫번째 수업을 보고 따라했는데
어려운 부분도 있지만
그래도 대체적으로 따라하기도 쉽고
참 좋네요.