어린아이가 둘이나 있는 저는 스포츠센터를 찾아 운동한다는 것은 정말 하늘의 별따기와
마찬가지입니다.
아랫배는 자꾸 찌고 몸무게도 늘어나서 운동은 해야 하는데 마음뿐이고 시간을 낼 수가 없었어요
마침 동생이 요가를 시작했다고 하면서 요가뱅크를 소개시켜 주더라구요
정말 기대하지 않고 무료로 하는 요가 동영상을 보았는데 잠깐잠깐 나오는 동영상이 아닌
한시간짜리 제대로 된 요가 동영상이더군요..
그걸 따라 하다 더 많이 하고 싶은 욕심에 기초반을 신청하게 되었습니다.
차분하면서도 제대로 된 설명과 동작으로 정말 따라하기 시작하니 몸의 유연성이 몰라보게 좋아
졌습니다. 꼭 중독된 것처럼 밤에 아이들을 재워놓고 요가를 하지 않고 잠을 자면 무언가 허전한
생각이 들었어요. 밤시간을 이용하여 운동할 수 있는다 점은 정말 좋은 것같아요
계속 열심히 해서 멋진 몸매로 다시 태어날 거예요.....^^
마찬가지입니다.
아랫배는 자꾸 찌고 몸무게도 늘어나서 운동은 해야 하는데 마음뿐이고 시간을 낼 수가 없었어요
마침 동생이 요가를 시작했다고 하면서 요가뱅크를 소개시켜 주더라구요
정말 기대하지 않고 무료로 하는 요가 동영상을 보았는데 잠깐잠깐 나오는 동영상이 아닌
한시간짜리 제대로 된 요가 동영상이더군요..
그걸 따라 하다 더 많이 하고 싶은 욕심에 기초반을 신청하게 되었습니다.
차분하면서도 제대로 된 설명과 동작으로 정말 따라하기 시작하니 몸의 유연성이 몰라보게 좋아
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생각이 들었어요. 밤시간을 이용하여 운동할 수 있는다 점은 정말 좋은 것같아요
계속 열심히 해서 멋진 몸매로 다시 태어날 거예요.....^^