처음에는 효과가 있는건지 약간 개운한것 같긴 했지만 큰 효과는 없는것 같았는데
하루하루 할수록 은근히 긴장되면서 땀도 나고
배워가면서 저도 모르게 자세가 잡히는 것같아요~
기초반 거의 수강하고 하나한 자세배워가는 중입니다
일하는 시간이 불규칙한데 집에서 하는 요가라 별로 빼먹지도 않고 좋은거 같아요~~
다른분들도 화이팅입니다^^
하루하루 할수록 은근히 긴장되면서 땀도 나고
배워가면서 저도 모르게 자세가 잡히는 것같아요~
기초반 거의 수강하고 하나한 자세배워가는 중입니다
일하는 시간이 불규칙한데 집에서 하는 요가라 별로 빼먹지도 않고 좋은거 같아요~~
다른분들도 화이팅입니다^^