임산부요가하다가 출산을 해서 산후요가를 신청했습니다.
골반이 틀어져서 일어서있는것, 걷는것조차 너무 고통이였는데..ㅜㅜ
요가 첫수업 따라하고 골반이 잡혔는지 기가막히게 정상이 되었습니다.
ㅋㅋㅋ 완전 좋아요..^^
오늘도 한시간 열심히 개운하네요...
앞으로도 열심히 해서 몸을 풀어야 겠네용
골반이 틀어져서 일어서있는것, 걷는것조차 너무 고통이였는데..ㅜㅜ
요가 첫수업 따라하고 골반이 잡혔는지 기가막히게 정상이 되었습니다.
ㅋㅋㅋ 완전 좋아요..^^
오늘도 한시간 열심히 개운하네요...
앞으로도 열심히 해서 몸을 풀어야 겠네용