일반 요가학원에서 하는것처럼 정말로 이어서 쭉 해줘서 너무 좋은것 같습니다
사실 학원에 가려면 귀찮고 또 동영상으로 요가를 배우는것보다 몇배나 더 값이 비싸기 때문에 선뜻 가지지가 않는데 여기 요가뱅크는 진짜로 집에서 쉽게 할수 있어서 좋습니다
진짜로 다이어트가 되는것 같아서 너무 좋습니다
여름이라 그런지 요가30분만 해도 땀이 많이 납니다
여러분들도 도전해보세요 ㅋㅋ
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