아이 낳고 난 후 항상 허리와 어깨가 쑤시고 아프고 몸이 찌뿌둥했었는데 산후요가 신청 후 몸이 개운하고 어깨와 허리가 많이 나아졌습니다. 또 잠도 잘 오는 것 같아요. 그리고 많이 적응이 되어 갑니다. 앞으로도 계속 수련하여 몸이 더욱 더 좋아졌으면 합니다.