하루 시작은 요가로...

처음엔 필라테스를 배울까하다가 전체학과 신청해버렸네요~~
꽤나 많은 강의가 있어서 우선 만족스럽습니다
2년째 어깨결림으로 고생을 많이 했는데...꾸준히해서 몸도 개운해졌으면 합니다
병원다니는거 줄이고 운동으로 효과 봤으면 합니다...

그리고 요즘은 필라테스도 많이 인기인것같은데...필라테스 강의를 더 보충해주셨으면 하구요
짐볼 운동이나...테라밴드 운동같은것도 있으면 좋겠다는 생각을해봅니다~~

전 국민이 하루를 요가로 시작하는 그날까지 아자아자!!ㅋㅋㅋ