산후요가

임산부요가에 이어 산후요가도 신청했습니다.

by 안민 posted Aug 24, 2008
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임산부 요가를 4개월 한 후 조산원에서 20분만에 순산했습니다.
임산부 요가 효과를 톡톡히 보고나서 산후 요가 신청했는데....
정말 좋아요.
아기 보는거 정말 몸이 힘든데....
몸도 개운해지고.... 소화도 잘되고.... 뻐근한 어깨 목이 풀리니까 정말 좋습니다.