다이어트 요가 기초반을 수강한지 일주일정도 돼 갑니다..^^ 하루하루 무리안되면 한강의씩 따라하다 보면 몸이 한결 가벼워지는 것을 느낍니다. 학원 수강보다 혼자 집중해서 수강할 수 있어서 더 좋은것 같아요~