59분 25초┃권희진┃코어,호흡,기초 배우기 필라테스 업데이트

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59분 25초┃권희진┃코어,호흡,기초 배우기 고급반 업데이트

필라테스 고급반 1번째에 업데이트 되었으며, 강좌순서는 변경 될 수 있기 때문에 강의순서에 없다면 강의시간을 보시고 찾으시면 됩니다.

허리, 복부, 몸 중심의 힘을 기르는데 도움이 됩니다.

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