임산부요가

하루의 시작을 요가와 함께

by 이민주 posted Sep 20, 2008
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아기와 대화할 시간이 많지 않은데 아침에 임산부 요가를 하면서 아기와의 시간을 가지면서 몸과 마음이편안해지는 느낌을 받습니다.
자연분만에 대한 두려움 때문에 시작하게 되었는데요...
그 두려움도 많이 없어지고 태교에도 도움이 되고 있습니다.