오늘 처음 한 동영상 임산부요가~

기존에 요가학원에 가서 임산부요가 수업을 들었었는데요~

8개월 차에 접어들고, 추워서 이번달부터 동영상으로 임산부 요가를 하게 되었답니다.

학원과 다를 바 없구요~

오히려 더 집중이 되고 좋은 것 같습니다.

본인 스스로가 꾸준히 한다면 정말 좋은 시간이 될 것 같네요~

감사합니다^^