정말 놀랄정도로 몸이 많이 유연해졌어요. 허리 아픈것도 요가를 하면서 많이 좋아졌구요. 왜 진작에 안 했는지 정말 후회되요. 이젠 하루라도 요가를 안하면 몸이 뻐근하고, 아픈것 같아요.