임산부요가

맛사지 받은 기분^^*

by 표은정 posted Nov 25, 2008
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샘플로 몇번 해보다가 계속 꾸준히 하면 좋을것 같아서 신청하게 되었습니다. 일주일 정도 되었는데 요가를 하고 나면 몸과 마음이 편안해지고  가벼워져 상쾌한 기분입니다. 앞으로 열심히 해서 분만할때 많은 도움이 되었으면 해요.  일을 다녀서 시간내기 힘든데 집에서 자유시간에 할수 있어서 더욱 좋네요. 분만할때가 한달 반정도 남았는데 마음이 불안하고 겁도 나고 해요. 요가 할때 만큼은 몸과 마음이 편안해져서  많은 도움이 됩니다. 언니가 요가를 열심히 해서 3시간 진통하고 순풍 낳았다고 해요. 요가 하시는 임산부들 모두 그렇게 되길 바랍니다.