자고일어나서 하루종일 온몸이 뻐근뻐근 찌뿌둥~
피곤해란 말을 입에 달고 살았었는데,,,
요가를 하고부터는 몸도 풀리는거 같고 맘도 편안해집니다...
그래서인지 몸이 가볍고 하루종일 활기차고 행복합니다...
앞으로도 꾸준이 할꺼에요...
요가 매니아 될듯^^
피곤해란 말을 입에 달고 살았었는데,,,
요가를 하고부터는 몸도 풀리는거 같고 맘도 편안해집니다...
그래서인지 몸이 가볍고 하루종일 활기차고 행복합니다...
앞으로도 꾸준이 할꺼에요...
요가 매니아 될듯^^