임산부요가

몸이 산뜻해졌습니다.

by 이영미 posted Dec 17, 2008
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인터넷에서 임산부를 요가를 찾다가 여러분들의 추천으로 이곳을 알게되어 요가강의를 따라하고있어요. 요즘은 날씨돋 궂고, 추운데 이렇게 시간과 장소에 구애받지않고 요가를 배울 수있어 너무나 다행이니다. 외출도 적어지고 몸이 점점 굳어가는 느낌이었는데, 동작을 하나둘씩 배우다보니 몸이 많이 개운해 졌습니다.
출산후에도 산후휴가 들을 예정입니다. 수고하세요.