제가 임산부요가를 6개월동안꾸준히 해서 그런지 비록제왕절개로 아이를 낳았지만 회복이 빠를수있었습니다.
임산부요가강사 선생님께서 임산부 요가보다 더 중요한 것이 산후요가라고 하더군요
산후관리만 잘해도 임신전보다 훨씬 더 건강한 몸을 만들수 있다구요
이곳에서 산후요가 강좌신청하고 열심히 하고 있습니다.
정말 강추에요
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