산후조리원에서 요가 시작..

산후조리원에서 산후요가 프로그램을 하루 해보고 나서
인터넷 서치 통해서 요가뱅크를 시작했는데요..
하루만 헀는데도 몸이 개운해지네요..
5만원 주고 산후 전신마사지를 받은것보다 더..
따라하기 쉽게 그날그날 프로그램대로 하면 어느새 저의 몸이 좋아질거라 생각 드네요..