체형관리에 좋은 요가 열심히 하세요...

예전에는 요가를 배우기 위해 학원에 직접가서 수강신청을 했는데 지금은 집에서 편하게 동영상으로

배울 수 있어 넘 좋습니다. 특히, 따라하기 쉽고... 추운 날씨라 학원에 가는 번거로움이 없어 열심히

집에서 배우고 있습니다.  요가를 함으로써  균형있는 체형으로 바뀌는 것 같아.. 매우 만족하고

있습니다...  꾸준히 하면 본인이 원하는 몸매를 만드실 수 있을 거예요..