필라테스

필라테스~~!

by 김민지 posted Jan 28, 2009
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헬스장까지 가기는귀찮고
운동장돌러 나가기도 귀찮고
집에서 머리도 안감아도되고
하고싶을때마다 켜서할수있는!!
필라테스를 시작했는데용
복근운동이.. 다음날 배에 알이 ..
하지만 좀 지나니깐 괜찮아졌어요
필라테스 좋아요!! 자세교정도되고!!