진작 시작할껄~~

지금 임신 9개월입니다.
몸도 무겁고...
앉았다 일어나기만 하면 다리에 쥐나고
허리도 아파서 누웠다가 일어날때면
아이고~~ 하면서 일어났는데...

지금 이틀째하는데요...
요가 하고 나니까
몸도 가벼워지는것 같고
효과가 있는것같네요...

진작부터 시작할껄 그랬어요...