이싸이트 저 싸이트 눈도장을 찍었는데 여러모로 요가뱅크가 제일 좋은것 같더라구요. 전 산후요가를 듣고 있는데 설명을 차분하고 자세히 해주셔서 잘 따라하고 있습니다. 누워만 있었는데 매일 조금씩 집에서 시간 날때마다 하니 시간도 절약되고 몸도 유연해지고 혈액순환도 더 잘되는것 같아요.