그냥 춥고 귀찮아서 인터넷으로 하는 운동을 택해 아무것도 모르고 시작한지 한달이 되었어요.
정말 요가뱅크는 나에게 많은 도움과 마음에 안정을 주는 곳입니다.
수술후 살이 너무 많이 쩌서 스트레스를 많이 받았는데 이곳을 아고 난다음 부터는
매일 매일 집에서 하는 것이 좋아 재수강했읍니다.
하루 하루 많이 나아지는 내 모습을 볼떄 하루 라도 안하면 몸이 무거운것을 느껴요.
저뿐만 아니고 주의에도 많이 하는 것이 좋겠다 생각이 듭니다.
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