산후요가 신청했어요.

아기 낳고 몸이 안 좋아서 통증클리닉, 한의원 등등.. 병원비 무지무지 깨먹고 있었거든요.
임신해서 요가뱅크 임신중 요가를 샘플로 열심히 했었는데 마침 생각이나서 등록을 했어요.
아기가 잠시 잠자는 틈을 이용해서 한시간 정도 요가를 하고 나면 몸이 깨운하고 기분이 참 좋아지네요. 우리 아기가 시간 맞춰서 잘 자줘야 요가를 열심히 할 수 있을 텐데요.
학원 가지 않고 집에서 편안하게 운동할 수 있어서 좋구요 학원 강의로 들으니까 지루하지 않아서 좋아요. 다른 요가 비디오랑은 확연히 다른 것 같아요.  요가뱅크 산후요가 짱입니다.
다른 요가도 신청할까 하네요.. ^^