다시 시작하는 요가

2년여만에 요가를 다시 시작하게 되었습니다.
그 전에는 꾸준히 했었었는데 이사를 가면서 좋은 요가학원을 찾지 못해서 쉬기 시작한 것이 2년이나 쉬게되었습니다.  학원을 다니는게 아무래도 귀찮을것 같아서 인터넷 강습을 찾아보았는데 요가뱅크의 강좌가 다양해서 수강신청을 했습니다.
시작해보니 너무 몸이 편안해지고 마음도 안정되는것 같아서 이제는 꾸준히 열심히 하고 있습니다.
강습시간과 내용이 다양해서 그날 그날 필요한 것을 골라 할 수 있다는게 큰 장점같습니다.
많은 사람들이 동참한다면 좋겠네요.