임신 22주인 예비맘입니다..
임산부 요가를 문화센터 등에서 들으려 하니
일주일에 한두번이고 거리도 멀고 해서 망서리고 있다가
요가뱅크를 우연히 알게되어 기초반을 듣고있어요..
샘플강의 들어보니 열심히 따라 할수 있을꺼 같아
망설이지 않고 신청했어요..
강수분이 샘플강의랑 달라 살짝 당황했지만
두어분이 돌아가며 하는거 같더라고요..
요가에 익숙하지 않는 저도 따라 하기 쉬운 편안한 동작이 많아 좋아요..
제가 몸이 좀 뻣뻣해서 예전에 요가를 하면 항상 따라 하기 버거웠거든요..
1달에 듣기가 강의가 좀 많아서 열심히 들어야겠어요/..
임산부 요가를 문화센터 등에서 들으려 하니
일주일에 한두번이고 거리도 멀고 해서 망서리고 있다가
요가뱅크를 우연히 알게되어 기초반을 듣고있어요..
샘플강의 들어보니 열심히 따라 할수 있을꺼 같아
망설이지 않고 신청했어요..
강수분이 샘플강의랑 달라 살짝 당황했지만
두어분이 돌아가며 하는거 같더라고요..
요가에 익숙하지 않는 저도 따라 하기 쉬운 편안한 동작이 많아 좋아요..
제가 몸이 좀 뻣뻣해서 예전에 요가를 하면 항상 따라 하기 버거웠거든요..
1달에 듣기가 강의가 좀 많아서 열심히 들어야겠어요/..