임산부 요가 몸이 가뿐해요~~~~

임신전에도 요가하고 했었는데... 임신하고 한동안 무리하지 말고 운동도 하지 말라고 해서 못하고 있어서 몸이 너무 찌뿌둥했었는데..

어제 시작하고는 오늘은 비도오고 하는데도 덜 찌뿌둥하고 다리에 쥐도 오늘은 안나더라구요....ㅎㅎ

하루에 한번씩은 꼬박꼬박 하기로 마음까지 굳게 먹고..
요가 매트까지 구입했답니다..ㅎㅎㅎㅎ

예전에 요가를 했었던터라 지금 임산부 요가 따라하기도 편하구요...ㅎㅎㅎ

근데 확실히 배가 나오니깐 좀 무리하게 하면 안될것 같아용..ㅎㅎㅎ 하고나선 배가 살짝 뭉치긴 하더라구요...ㅎㅎㅎ


아기 낳기 까지 이제 100일 남았는데... 열심히 해서 순산하렵니다~! 아자아자