저는 미혼때도 요가가 딱 맞더라구요
임신 7개월째인 지금, 벌써 한달째 요가뱅크 동영상으로
임산부 요가를 하고 있습니다.
하루 30분 정도지만 아기와 함께 하는 소중한 시간이고,
몸이 개운해져요.
특히 저는 등이 자주 뻐근하고 조금 걸어도 다리가 아픈데
요가로 스트레칭이 쫘악~ 되니까 시원합니다^^
물론 남편의 안마도 좋지만요 ㅋㅋ
모두 즐거운 요가 시간 되세요!
임신 7개월째인 지금, 벌써 한달째 요가뱅크 동영상으로
임산부 요가를 하고 있습니다.
하루 30분 정도지만 아기와 함께 하는 소중한 시간이고,
몸이 개운해져요.
특히 저는 등이 자주 뻐근하고 조금 걸어도 다리가 아픈데
요가로 스트레칭이 쫘악~ 되니까 시원합니다^^
물론 남편의 안마도 좋지만요 ㅋㅋ
모두 즐거운 요가 시간 되세요!