산후요가 확실히 좋네요~

아기 낳고 나서 한달 후 부터 계속 혼자 돌보다 보니
어깨, 등 안결리는데가 없더라구요.. 살도 안빠지고..
그래서 요가뱅크 무료동영상을 먼저 따라 해보고 몸이 개운해 지는 것 같아
기초반 신청하게 되었습니다.
그런데 정말 신기하게도, 몇일 하지 않았는데 몸이 슬림해지고 가벼운걸 느껴요..
크게 힘들이지 않아도 이런게 가능한것이 넘 신기하네요..
한달동안 열심히 해서 골반교정도 하고 살도 뺄꺼에요..
그리고 쭈욱 요가를 생활화 해보려구요~^^